Så är då den här måndagen den fjärde maj strax slut och därmed är första dagen avklarad. Och jag tycker de känns bra att va igång med min förändring. Just nu känns de som de kommer gå bra de här.
De har gått jättebra med maten och jag har inte ätit nåt jag inte borde. Självklarthar jag varit sugen på allt jag inte bör äta, även sånt jag inte brukar stoppa i mig annars heller. Antar att de kanske hör till när man ska ändra sina vanor..

Promenaden gick bra den med. Fick dock ont i smalbenen en bit in i promenaden, de tror jag berodde på att jag stegade på för fullt ända från början utan att vara varm, de va som tur va inget som hindrade mig. Men imorgon ska jag inte gå fullt lika fort direkt. Jag gick som sagt på rejält och gick så jag tyckte de va ansträngande. Va riktigt trött i benen när jag skulle upp för våra tre trappor när jag va klar, men hade ändå kunnat fortsätta ett tag till. Dock hade jag nog isf dragit ner tempot lite. Jag gick i 35 minuter och bedömer promenaden till 16 på borgenskalan.

//Anna