Dagens promenad
Dagens promenad blev endast 20 minuter lång med regnet piskandes i ansiktet. Kallt va de och riktigt blöt va jag när jag kom in igen och inte på mitt bästa humör heller för den delen. Men nöjd va jag iaf att jag varit ut på min promenad. Tack vare regnet så stegade jag på rejält så jag bedömmer promenaden till 15 på skalan.
/Anna
/Anna
Kommentarer
Postat av: Therese
Toppen! :)
Kanon att du gick ut trots det dåliga vädret!
Om det känns alldeles för motigt kan en motionscykel eller dans inomhus vara en bra ersättning för promenaden. Eller löpband/stepmaskin såklart. :)
Huvudsaken är att aktiviteten blir regelbunden och enligt den tid vi satt upp som mål för veckan, dvs ca 30 min/dag.
Du är jätteduktig! :)
Trackback
